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关注世界无烟日

2016-05-27 09:08:26 来源:诸城新闻网
2016年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”,我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。
  世界卫生组织(WHO)的统计数字显示,全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万,每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病,现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制,到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万,其中80%发生在发展中国家。
  1、吸烟对健康有什么危害?
  烟草中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁和多种其它金属化合物。尼古丁可以导致烟草成瘾;焦油可以黏附在气管等人体器官上,影响其功能,长期可以致癌;一氧化碳会破坏血液输送氧气的功能,从而影响全身器官。
  2、吸烟可以引起哪些疾病和症状?
  吸烟可以引起肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多种癌症,以及心脏病和中风、骨质疏松症等,还可以使人皱纹增多,眼睛受损伤。
  3、吸烟与肿瘤的关系?
  吸烟是人们所熟知的致癌因素,它独占癌症原因的30%。吸烟不但引起肺、咽、喉及食管部位癌肿,身体其他部位发生肿瘤的危险概率也会增高。吸烟20年的人,得肺癌死亡的危险性增加20倍,即使是少量吸烟的人也存在严重危险。如每天吸1-10支香烟,患肺癌的可能性是不吸烟者的10倍。吸烟者不仅本身受害,还使自己的家庭成员和亲友、同事被动吸烟,侵害他们的健康。预防癌症有成效的国家都把吸烟视为影响健康的头等大敌。男性在35岁至39岁时戒烟,能增加5年的预期寿命,女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性,即使是在65岁以后戒烟,也能增加他们的预期寿命值。戒烟10年后,患肺癌的风险可以减少一半。
  4、戒烟有什么益处?
  戒烟可以降低患冠心病等心血管疾病,肺部疾病和多种癌症的可能性。医学研究显示,戒烟三天后,尼古丁完全排出体外对肺支气管放松,使呼吸较顺畅。戒烟一星期后,受损的神经末梢开始再生,嗅觉味觉开始改善。戒烟两星期后,皮肤比较健康,牙齿比以前干净,头脑清醒,睡得安稳,比较有耐性。戒烟三至四星期后,肺部开始复原及储存更多空气,你不会像戒烟前那么容易气喘。戒烟一年后,心脏病发作的可能性减半。戒烟五年后,中风的可能性降低到和不吸烟者一样。戒烟十年后,体内的癌前期细胞被正常细胞取代、使得肺癌的可能性减半、患其他癌症的可能性都减少。戒烟十五年后,死亡率降至和从未吸烟者一样,发生心脏病和肺癌的可能性降至和不吸烟者一样。
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编辑:李杰欣

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