延缓皮肤衰老的方法：
1、保持皮肤清洁。这是护理皮肤的基础，通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗，但一定要用正确方法洁面。
2、促进皮肤的新陈代谢。日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。
3、增强皮肤的抵抗能力。皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则。日常使用的化妆品乳剂是模仿皮脂膜的作用制作的，被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。
除了以上所讲述的皮肤护理基本原则外，还得学会最基本的美容护肤小常识：
第一步：清洁。每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹轻揉面部，细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。
第二步：调理皮肤纹理。一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部，等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。
第三步：爽肤。再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留的化妆痕迹为止。
第四步：均衡营养。给皮肤补充必要需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑，为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹，涂抹眼周部位时请用无名指。
第五步：保护。保护皮肤避免环境中有害物质的伤害，给予皮肤光滑、匀称的光彩。用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴，发际交接处，颜色要融合。
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