静电不仅仅令人身体不适，还会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状，甚至导致皮疹和心律失常，对神经衰弱者和精神病人的危害就更大了。如何才能消除或减轻静电对身体造成的不适和伤害呢，下面几种方法可谓简便易行，不妨在秋冬晴日试一试。

 (1)增加室内的空气湿度。在冬日干燥的晴日，使用加湿器是效果最好的办法。如果条件不允许，也可通过室内洒水、放置清水，或在取暖设备旁，晾几条吸水好的旧毛巾(一定要保持湿润状态)，从而保持室内空气始终含有一定的水分。

 (2)减轻“电视静电”。电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的浮尘，这些带电浮尘对人体及皮肤有不良影响。因此，电视机最好不要摆放在卧室。看电视时要打开窗户，并同电视机保持2至3米距离，看完电视后要洗脸、洗手。

 (3)注意衣物和材料的防静电。室内最好不要选用化纤材料的地毯和以塑料为表面材料的家具;冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤;老人、小孩、静电敏感者以及查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病人等，建议秋冬季穿纯棉内衣、内裤;经常穿的拖鞋，可钉上一根订书针形状的铜导线，直穿鞋底，这样走路时，便可将身体积聚的静电消除。

 (4)养成良好的防静电习惯。秋冬天，要尽量选用高保湿的化妆品;赤足有利于体表聚集的静电释放，在家休息时，不要放过一切可以赤足的机会;尽可能让身体多接触由地面延伸而来的金属管道，如自来水管、煤气管道等，从而使身体所带的静电迅速传导到大地中去;为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)等先碰触大门、车把、水龙头、椅背、床栏等金属物品消除静电。