很多人听说“糖化”会导致衰老，便毫不犹豫地拒绝吃任何糖，并安排上了“抗糖化”产品！那么，关于“糖化”，您是否真的了解呢？
什么是“糖化”？
所谓“糖化”，是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类分子(如葡萄糖或果糖)的过程，它们相互聚合、经过一系列反应后生成一种不可还原物质，叫糖化终产物，它会导致胶原蛋白和纤维蛋白受损，也就是说，“糖化”确实会加速衰老。
看到这里，采用“抗糖化”预防衰老的美女们是不是很庆幸自己提前做好了“抗糖化”工作？
其实，在日常生活中，完全不摄入糖类是不可能的。
正确对待含糖食物
糖类并不是简单的指那些含糖的甜食，要知道，糖类还有另一个名字———碳水化合物。日常所食用的米面等普通食物中都富含碳水化合物，它是维持我们人体正常新陈代谢的必需品，完全拒绝糖类，就等同于绝食，所以，完全不食用含糖类食品是不可能的。
日常保养中，需要使用“抗糖化”产品吗？
这其实没什么必要。首先，糖会随着人体新陈代谢而代谢出去；其次，目前没有权威的科研结果能证明“抗糖化”产品预防衰老的功效。
有的人列举说某某明星就在“抗糖化”，效果就很好啊。其实，这个所谓的效果好，并是不“抗糖化”产品的功劳，而是为了抗衰老所做的其他努力。当然，如果有人“宁可信其有”，一定要用“抗糖化”产品，那也没办法，但前提是要确保这些产品合法、安全。
医美专家介绍，正确的抗衰老步骤应该是减少糖类摄入，健康饮食，做好防晒。另外，通过肉毒素注射、热拉提等延缓衰老比“抗糖化”更靠谱。
为什么要减少吃糖？
首先，甜食热量高，吃多了容易胖。其次，甜食吃多了会诱发并加重痤疮。这是因为，甜食会让血糖骤升，这就促使身体分泌更多胰岛素来控制血糖，一方面会刺激雄激素的分泌，导致皮脂腺的皮脂分泌增加；另一方面导致胰岛素抵抗，刺激游离胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的分泌，促进毛囊皮脂导管角化，继而加重痤疮。再次，糖类摄入过多，容易引发糖尿病。
抗衰老要“对症下药”
单纯通过“抗糖化”实现抗衰老是不可能的，因为“糖化”只是导致衰老的诸多因素之一，自然老化和光老化才是衰老的主要原因。
衰老的本质，就是皮肤组织程序性的衰减，组织的新生、发育、分殖、衰老、凋亡。当皱纹已经爬上了眼角，才开始做面部保养，为时已晚！所以，想要保持年轻态，就要“对症下药”。
热拉提Plus可以淡化细纹、紧致肌肤，能达到延缓衰老、留驻青春的目的。想要看起来更年轻，热拉提Plus这一美容抗衰方法比“抗糖化”更靠谱。
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