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春季如何护肤

2021-04-14 11:29:05 来源:
  春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,由于温度和湿度都很适宜,这个季节的皮肤是非常美丽的。有的人开始享受“桃花依旧笑春风”的曼妙,而有的人却“享受”着“人面桃花相映红”的尴尬。这是怎么回事呢? 
  这里不得不谈到过敏体质。由于冬天皮肤相对处于封闭状态,经过秋冬两季的干燥紧绷,皮肤因“缺水少油”而变得粗糙。 
  到了春季皮肤更为敏感,皮肤屏障的保护作用减弱,再加上有些人对花粉过敏,春天空气中花粉浓度大,敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等症状。 
  远离春季皮炎,谨记这5点: 
  过敏体质需防护。有过敏史的人,出外游玩最好戴口罩,如去公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方,就只可远观了。预防皮肤过敏,应注意皮肤清洁,一些附着在皮肤表面的花粉、尘埃也需清洗干净。另外,常常清洗床单、被罩,勤晒、拍打衣被,养成良好习惯。 
  忌过度清洁皮肤。日常小心护理皮肤是对的,但不要过度清洁皮肤,以免皮肤屏障受损,水分丢失,导致恶性循环。 
  增强皮肤抵抗力。增强皮肤的抵抗力需多吃维生素丰富的食物。季节性皮炎患者可多吃一些具有抗过敏功能的食物,如蔬菜和水果,因为其中含有丰富的维生素C。 
  正确使用护肤品。季节性皮炎症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些患者就停止了一切皮肤护理措施,这种做法是消极的,恰当地使用护肤品和必要的化妆品,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力及达到修饰的目的。季节性皮炎患者要到正规医院了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。 
  作息规律常运动。保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。充足的睡眠使人精神,适量的运动使人能够增强对疾病的免疫力,保持心情舒畅能让人远离疾病,并减短病程。 
  有皮肤方面的困扰,建议大家去专业的皮肤病医院就诊。 
  诸城市西城医院/诸城市皮肤病防治站/诸城医学美容中心 
  咨询电话:0536-6176216
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