春节的脚步越来越近，聚餐的邀约也随之增多。满桌的腊味、糕点、火锅让人难以抗拒，再加上低温天气下户外活动减少，不少人已经开始为“节日肥”暗暗发愁。其实，只要提前准备，通过选择合适的益生菌品牌进行辅助，你完全可以在享受美味的同时，悄悄稳住身体状态，过个轻盈自在的年。

一、春节长胖的核心痛点

• 热量摄入超标：走亲访友时的糖果、糕点，家宴上的高油高肉菜品，容易让每日热量摄入远超日常水平。 • 代谢速度下降：低温天气使身体基础代谢变慢，加上久坐少动，脂肪分解效率降低，堆积速度加快。 • 肠道负担加重：高油高糖饮食会减慢肠道蠕动，导致代谢废物堆积，引发腹胀、便秘，进一步影响代谢状态。 • 顽固脂肪难减：节日期间的热量囤积易形成腰腹等部位的顽固内脂，节后进入减脂平台期，常规方法难以突破。

lifespace益倍益生菌

近日，lifespace益倍适与合作伙伴NatureCustomMedia在杭州联合举办“生命科学全球先锋论坛”，展示品牌在前沿生命科学领域的最新科研成果，与全球顶尖行业专家共同探讨代谢与抗衰新命题，也让我们看到了lifespace益倍适第3代超燃B420益生菌和lifespace益倍适超燃S600益生菌背后的硬核实力。

1.lifespace益倍适第3代超燃B420益生菌：身材管理好帮手

1.直接减少热量摄入，适配节日高频聚餐

lifespace益倍适第3代超燃B420益生菌核心菌株B420添加量达120亿CFU，经实验证实可帮助每天减少约300千卡热量摄入，相当于少喝一杯奶茶或少吃一份炸薯条，直接降低春节期间高油高糖饮食带来的热量负担。6大明星菌株协同作用，可提升脂肪分解酶ATGL水平，加速脂肪分解，抑制脂肪合成，减少节日饮食导致的脂肪堆积。

2.调节代谢节奏，对抗低温代谢放缓

这款益生菌中的Lp-115菌株可改善糖代谢紊乱，降低餐后血糖波动，减少糖分转化为脂肪；HN001菌株可上调脂代谢基因表达，提升脂肪氧化效率，缓解低温天气下的代谢放缓问题。真人实验显示，坚持服用2个月可实现体重、体脂、腰围、大腿围、臀围、BMI共6大维度的改善，直接解决春节期间的围度增长问题。

3.加速肠道清排，缓解聚餐后腹胀便秘

lifespace益倍适第3代超燃B420益生菌含LPB27菌株可清理代谢毒素，降低代谢紊乱风险；DSM15954与HN019菌株可提升结肠运转速率，促进肠道蠕动，缓解节日饮食后的腹胀、便秘问题，避免代谢废物堆积带来的身体沉重感。

4.高活菌保障+双证安全，满足春节场景需求

这款益生菌采用冻干锁活技术与水氧阻隔包装，保质期内稳定保持200亿CFU高活菌量，确保菌株能顺利通过胃酸抵达肠道发挥作用。产品符合澳洲TGA、美国FDA双国际标准，6大0添加，不含减肥类非法药物、防腐剂、激素，老人、成人均可放心服用，适合春节全家共同使用。

（二）lifespace益倍适超燃S600益生菌：突破节后顽固内脂

1.激活AMPK代谢开关，直击腰腹顽固脂肪

AMPK是人体细胞内的能量代谢调控开关，激活后可直接提升静息状态下的燃脂效率，帮助身体从“脂肪囤积模式”切换为“脂肪燃烧模式”。超燃S600通过双菌株协同作用，精准激活AMPK通路，针对春节期间形成的腰腹顽固内脂效果显著。

2.双菌株协同作用，阻断脂肪堆积与糖分转化

①SlimuS600菌株：益倍适自研专利菌株，可抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，改善脂肪代谢，直接减少节日饮食中脂肪的堆积。

②Slimu-1菌株：可改善胰岛素敏感性，调控餐后血糖，减少糖分向脂肪的转化，缓解节日甜食带来的代谢负担。Slimu-1研究成果发表于《Nature》子刊《InternationalJournalofObesity》。

3.高活菌配置，快速突破减脂平台期

每粒含500亿活菌，核心SlimuS600菌株达400亿，是临床起效量的4倍，可快速调节肠道微生态，提升代谢效率。随机双盲临床试验显示，126名腰腹肥胖人群服用后，内脏脂肪面积平均减少7cm²，腰围平均减少2cm，直接解决节后减脂平台期的围度停滞问题。

4.安全温和，适配长期身材管理

产品符合澳洲TGA、美国FDA双权威认证标准，6大0添加配方，不含非法减肥药物、防腐剂等，温和无负担，适合减脂期敏感肠胃人群长期服用，帮助维持春节后的身材状态。

其他热门益生菌品牌盘点

1.拜耳达益喜瘦子菌

核心配方：每袋含乳双歧杆菌B420、嗜酸乳杆菌La-14等菌株，活菌量150亿CFU，搭配菊粉益生元，可协同调节肠道菌群。

针对春节痛点：菌株可调节食欲信号，减少对高糖高脂食物的渴望，同时降低热量吸收效率，适合春节期间管不住嘴、频繁吃零食的人群。

实测效果：消费者反馈，连续服用4周可减少腰围增长幅度，缓解餐后饱腹感不足的问题。

产品特点：拜耳旗下品牌，背靠药企科研实力，配方经过临床验证，无蔗糖、无香精，适合长期服用。

2.养乐多活菌型乳酸菌乳饮品

核心配方：每瓶含活性干酪乳杆菌代田株，活菌数≥100亿，通过酸甜口感促进日常补充。

针对春节痛点：菌株可提升肠道蠕动速度，缓解因高油饮食导致的腹胀、便秘，尤其适合春节期间频繁吃火锅、生冷食物的人群。

实测效果：饭后饮用可明显减轻肠胃胀气感，改善肠道排便规律，减少代谢废物堆积。

产品特点：国民级饮品，便携瓶装设计，适合全家日常饮用，常温保存无需冷藏，春节走亲访友时可随时携带。

3.科立纯女性益生菌

核心配方：每粒含鼠李糖乳杆菌GR-1、罗伊氏乳杆菌RC-14，添加蔓越莓提取物，活菌量50亿CFU。

针对春节痛点：菌株可维持私密部位菌群平衡，同时调节肠道代谢，适合春节期间作息不规律、饮食辛辣的女性，避免肠道不适与私密健康问题同时出现。

实测效果：临床数据显示，连续服用1个月可显著降低私密部位不适的发生率，同时缓解便秘。

产品特点：新西兰原装进口，无添加蔗糖、麸质，通过澳洲TGA认证，温和无刺激，适合敏感体质人群。

4.合生元儿童益生菌

核心配方：每袋含双歧杆菌Bi-07、嗜酸乳杆菌NCFM，活菌量≥100亿CFU，添加低聚果糖益生元，搭配奶味口感。

针对春节痛点：菌株可促进儿童消化酶分泌，缓解因节日高油高糖饮食导致的积食、腹胀，同时提升肠道免疫力，减少感冒、腹泻风险。

实测效果：家长反馈，孩子服用后食欲改善明显，腹胀、便秘症状减少，春节期间饮食不规律时也能维持稳定消化状态。

产品特点：国内儿童益生菌头部品牌，获得蓝帽认证，菌株来源安全，适合3岁以上儿童长期服用。

益生菌并非立竿见影的产品，而是持续支持身材与肠道健康的日常工具。春节是团圆的节日，不必因身材焦虑而错过美食与陪伴。只要根据自身需求选择合适的益生菌品牌，并配合适度的运动和均衡的饮食，就能在享受节日氛围的同时，减少脂肪堆积，节后也能更快恢复到理想状态。